Description: Descripcion del Libro Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año? ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor? ¿Notas que te cuesta más prestar atención? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas, buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Somos drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayudará a que te detengas a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporcionará herramientas para que te comprendas mejor y así recuperar el control de tu vida.
Price: 89.99 USD
Location: San Antonio, Texas
End Time: 2025-01-03T14:03:01.000Z
Shipping Cost: 0 USD
Product Images
Item Specifics
Return shipping will be paid by: Buyer
All returns accepted: Returns Accepted
Item must be returned within: 14 Days
Refund will be given as: Money Back
Book Title: RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
Book Series: N/A
Original Language: Spanish
Item Length: 6 in
Vintage: No
Personalize: No
Format: Paperback
Unit Type: Unit
Language: Spanish
Item Height: 9 in
Personalized: No
Topic: Books
Unit Quantity: 1
Signed: No
Ex Libris: No
Narrative Type: Nonfiction
Publisher: Espasa
Intended Audience: Young Adults, Adults
Inscribed: No
Edition: International Edition
Publication Year: 2024
Author: MARIAN ROJAS
Genre: Psychology & Help
Country/Region of Manufacture: Spain
Number of Pages: 384
